TED最受欢迎讲者 布芮尼·布朗 7个想要成功又快乐的秘诀!

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1. 停止追求完美

我们总是太在乎结果却忘记享受过程。人生旅途中,沿途风景比目的地来的重要。快乐的秘诀就在记住这点。

2. 即使失败了也很快乐

最困难但也最值得赞赏的事-冒险。不要害怕冒险,克服恐惧才是得到真实成就感的第一步

3. 爱自己与身旁的人

善待你的感觉,学会爱自己与亲近的人是我们能做到最有意义的事。请放胆去爱,并把爱传到周围

4. 拥抱真实的自己

我们所做的事无法定义我们。外在的环境丶物质也不能代表我们,内心的感受才是最真实的

5. 追求杰出的同时不要忘记感激与喜乐

有时候幸福的青鸟就在我们身边,但我们却只看到它背後的远景。

6. 珍惜与他人的连结

不要害怕情感的交流,人与人之间的连结是最幸福的。与同事丶朋友丶家人良好的关系是我们的精神粮食。

7. 忠於自己

每天我们都要做选择,忠於自己是一种习惯的养成也代表你选择的人生。勇敢做自己,你的心和身体会很感谢你