想放弃的时候,请试试这3个方法!

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1丶那就放弃一下吧!然後再用更聪明的方式继续挑战

作家丶导师Gillaspie说,每当以前有人劝她放弃的时候,她都会觉得很沮丧。她会觉得,自己已经付出了这麽多,甚至到了别人都看穿一切,自己还不醒悟的境地。如果就此放手,不就代表什麽都白费了?但如果不放手,又该怎麽办呢?

可是,别人的提醒,难道不对吗?错的是自己的解读方式。别人叫你「放弃」,并不代表你一定要放下所有的生意,抛下所有的事业,就这麽退出,离开,而应该是放弃自己那不对的做事方式

是方法出了问题。

所以,就放弃吧,然後散个步,睡一觉,或做个深呼吸——用你最喜欢的方式让自己放松一下。

在自责之前,先想一想,是不是方式用错了,是不是能做什麽改变,把别人的提醒化成自己前进的动力。不会像你想得这麽糟的。

2丶眼光放远一些——想想自己的目标,重新定位自己

Gillaspie分享到,很多时候内心崩溃,是因为做出来的结果跟当初想的,怎麽天差地远?後来她发现,很多时候她在做的,是她认为自己「应该」要做的事情,而不是实际需要做的事,所以,当然离她想的越走越远了。「这时候,我们都需要好好安静下来,想一想自己的初衷。我要的是什麽?我应该往什麽方向走?给自己一个定位,沉静地做自己认为对的事,日子会慢慢变好。」

3丶不要什麽都自己扛

「有时候,我也会觉得自己是一个人,深陷在绝望的沙漠中。有时候我必须和那些会让我暴走抓狂的人工作,收拾他们的烂摊子,或是花钱请人来收拾我的烂摊子。有时候……

情况总是许许多多,烦恼的事,永远都有可能发生但是千万记住,不要一个人扛着。可能你需要的是找朋友聊聊天。可能有时候你觉得难以启齿,那也没有关系,找个不认识的人说说话,也是不错的选择。不论你用什麽方法,得到你需要的帮助,是最关键的。因为这能让你放下压力,重新充满力量,让自己更有勇气去面对接下来的挑战。」